檢查站飲食

檢查站         地點           分段距離          累積距離      檢查站關門時間         飲食         

CP1           新屋仔            10公里             10公里                10:30                  水, 運動飲品, 可樂, 果醬麵包, 干果, 香蕉, 橙, 薯片

CP2              鹿頸             14公里             24公里                14:00                  水, 天然椰青水, 果醬麵包, 白飯團, 香蕉, 橙, 薯片

CP3            新娘潭             8公里             32公里                16:00                   水, 運動飲品, 可樂, 果醬麵包 , 白飯團, 香蕉, 橙, 薯片

​CP4            沙羅洞           12公里             44公里                20:00                   水, 運動飲品, 果醬麵包, 香蕉, 橙

終點         大埔頌雅路       6公里             50公里                 21:30                   水, 可樂, 手工啤酒, 熟食一份

                 兒童遊樂場

Checkpoints Food List

CP                     Location                  Section Distance         Cumulative        Cut-off Time        Drinks and Food

                                                                                                    Distance        

CP1                  San Uk Tsai                          10km                       10km                    10:30             Water, Sports Drink, Coke, Bread, Nuts, Bananas, Oranges, Potato Chips

CP2                  Luk Keng                             14km                       24km                    14:00             Water, Pure Coconut Water, Bread, Rice Ball, Bananas, Oranges, Potato Chips

CP3                 Bride's Pool                           8km                       32km                    16:00             Water, Sports Drink, Coke, Bread, Bananas, Oranges, Potato Chips

CP4                 Sha Lo Tung                        12km                        44km                    20:00             Water, Sports Drink, Bread, Bananas, Oranges

Finish          Tai Po Chung Nga Rd              6km                         50km                    21:30             Water, Coke, Lion Rock Craft Beer, Cooked Food

                   Children's Playground

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