top of page

​強制裝備

每位50公里參賽者必須於賽事進行中攜帶以下裝備:
  1. 號碼布
  2. 哨子
  3. 頭燈連電芯
  4. 能打出的手提電話​​​
  5. 不少於1公升容量的水袋或水樽
  6. 至少200卡路里食物

  7. 至少港幣$100現金​

每位30公里參賽者必須於賽事進行中攜帶以下裝備:
  1. 號碼布
  2. 哨子
  3. 能打出的手提電話​​​
  4. 不少於1公升容量的水袋或水樽
  5. 至少200卡路里食物

  6. 至少港幣$100現金

​​

賽事進行中將會隨機檢查強制裝備, 如沒有攜帶其中一項, 會導致加時或即時取消參賽資格。

建議裝備

  • ​摺疊柸 (大會及各檢查站均不會提供即棄柸)
  • ​行山杖
  • ​急救包 (藥用膠布、繃帶卷、包紮膠帶、酒精棉、止痛藥等)

  • 防磨損膏

  • 防曬手袖

  • ​小腿套​

  • ​手套

  • 風褸

  • 便攜電話充電器

  • 備用頭燈電芯

Mandatory Gear

Each 50km runner has to carry the items below during the race:

  1. Race bib

  2. Whistle 

  3. Headlamp with batteries

  4. Mobile phone (able to make a call)

  5. Capacity to carry at least 1L of water (water bladder or bottles) 

  6. Food (min. 200 kcal)

  7. Cash (min. HKD100)

Each 30km runner has to carry the items below during the race:

  1. Race bib

  2. Whistle 

  3. Mobile phone (able to make a call)

  4. Capacity to carry at least 1L water (water bladder or bottles) 

  5. Food (min. 200 kcal)

  6. Cash (min. HKD100)

A random mandatory gear check will be carried out during the race. Runners will incur a penalty which may range from a time penalty to disqualification if missing one of the above items.

Recommended Items
bottom of page