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​強制裝備

每位50公里參賽者必須於賽事進行中攜帶以下裝備:
  1. 號碼布
  2. 哨子
  3. 頭燈連電芯
  4. 能打出的手提電話​​​
  5. 不少於1公升容量的水袋或水樽
  6. 至少200卡路里食物

  7. 至少港幣$100現金​

Mandatory Gear

Each 50km runner has to carry the items below during the race:

  1. Race bib

  2. Whistle 

  3. Headlamp with batteries

  4. Mobile phone (able to make a call)

  5. Capacity to carry at least 1L of water (water bladder or bottles) 

  6. Food (min. 200 kcal)

  7. Cash (min. HKD100)

每位30公里參賽者必須於賽事進行中攜帶以下裝備:
  1. 號碼布
  2. 哨子
  3. 能打出的手提電話​​​
  4. 不少於1公升容量的水袋或水樽
  5. 至少200卡路里食物

  6. 至少港幣$100現金

​​

Each 30km runner has to carry the items below during the race:

  1. Race bib

  2. Whistle 

  3. Mobile phone (able to make a call)

  4. Capacity to carry at least 1L water (water bladder or bottles) 

  5. Food (min. 200 kcal)

  6. Cash (min. HKD100)

賽事進行中將會隨機檢查強制裝備, 如沒有攜帶其中一項, 會導致加時或即時取消參賽資格。

A random mandatory gear check will be carried out during the race. Runners will incur a penalty which may range from a time penalty to disqualification if missing one of the above items.

建議裝備

  • ​摺疊柸 (大會及各檢查站均不會提供即棄柸)
  • ​行山杖
  • ​急救包 (藥用膠布、繃帶卷、包紮膠帶、酒精棉、止痛藥等)

  • 防磨損膏

  • 防曬手袖

  • ​小腿套​

  • ​手套

  • 風褸

  • 便攜電話充電器

  • 備用頭燈電芯

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