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賽後感想
"越嶺Mountain Range + HK Rally 30k, 兩日共78k, 經過MSIG Lantau50後，開始習慣50k , 上星期TNF50同昨天越嶺50後，第二日雙腳明顯仍不算太累。
今次越嶺50參考上星期TNF的經驗，控制好速度，留力上八仙屏風及九龍坑山 , 原本與前面相差也有5-10分鐘，估不到在最後一個CP , 沙羅洞追上第三名Petr, 原來他是台灣跑山獸搞手，賽後他邀請我參加5月跑山獸, 咁啱幾天前我已報名了😆，之後上九龍坑山樓梯看到Max尾燈，嘗試追一追 , 結果在落山剷林路追上 , 真係好刺激😅😅😆
全場第二完成，時間5"54″09 , 這個比賽第一屆舉辦，路線新鮮，cp充足，設計安排非常好👍😄"
- Ng Wai Hei
"2017 越野跑｢大考｣......合格！ 12小時08分鐘
今年唔玩毅行，又想擺多啲時間落工作，訓練量大減，本來諗住10月玩完麥徑黑夜45就算。但見抽唔中HK100 , 又想搵個賽玩，就俾我見到｢越嶺50｣，第一屆搞就有UTMB, ITRA認證，部份路線又係自己玩開......最重要係起點終點係屋企樓下！ 試路先知咁Technical既喂！？
欠缺長課之下，按幾次試路分段時間，訂12個鐘做目標
點估到....起步5分鐘軟樽穿左，紅花嶺拗柴，鹿頸爆林爆到自己爆計 = =
見有時間，新娘潭大休，慢慢整理思緒，計劃餘下八仙嶺 黃嶺 屏風山 九龍坑山點玩。 行下行下，竟然又有番態，上落坡都有力！
臨尾落大埔，知道做唔到sub 12 , 但都想盡砌，所以穿林落山，憑感覺經驗，non stop 剷落去 !
大直路返富亨衝線，好有feel ! "
- Kelvin Ho
Mountain Range 50-越嶺50@2017
今年最後一個賽-跑完天仲光真係好😊
雖然對我個人有小小阻濟，但都愈跑愈順🙆🏼♀️
頭幾k心率呼吸嚴重不正常🔥😔開太快
盡左力咁蕭灑走一回架啦⋯⋯
好開心完成到個人第一個50k😊
其實幾好玩，我會推薦人玩💛
今日遇到好多美好既事同埋柒事
-南涌村果陣望住士多超想去食面，望住個士多無入，跑返比賽一回頭石屎路小拗（為食惹出禍）
-遇到好心人俾藥膏我，同埋有郊遊叔叔請我食蕉🍌
-最後兩k剷林落山俾石頭陰到飛起左，正面趴晒落地🤦🏻♂️
今日過左美好既一天，多謝豪哥來支持我Ka Ho Lam 做呀四💕
多謝Andy Lau Tak Ho 完賽後來一齊吃下飯聽我分享😆
今日得出兩個結論🙈😂🤣
1。一定要試路，等我自己有思想準備(紅花嶺好正💛)
2。要逼自己練路跑🤧☹️
🌄今日過左美好的一天🏔
- Wing Yu Ho
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